El día miércoles 7 de octubre se iniciará, mediante una clase abierta y gratuita, un Curso intensivo de Taichichuan (Taijiquan)  en el Centro Confucio, dependiente de la Universidad Nacional de Buenos Aires, auspiciado por la Embajada de la República Popular China, que tiene su sede en la Facultad de Ciencias Económicas, calle José Evaristo Uriburu 763, Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Este curso, que tendrá una duración de 16 horas, se desarrolará en ocho clases de dos horas cada una y permitirá a los interesados en iniciarse en el aprendizaje básico de esta disciplina, hacerlo a través de la secuencia denominada Forma Oficial Simplificada de 24 Técnicas, en el ámbito y con el aval de la Universidad Nacional de Buenos Aires. El encargado de dirigir el Curso es el Profesor Andrés Lucas Valdés (adjuntamos currículo y fotografías).

Ver videos de esta secuencia y notas relacionadas en el sitio web: http://www.masterkungfu.com.ar

Url de video de la Secuencia 24: www.masterkungfu.com.ar/HTML/notas/28.html

Nota: Cada clase comenzará con una práctica de 15 minutos de Chikung (Qigong).

Nota II: Continúan vigentes los Cursos Anuales dictados en el mismo Espacio Cultural Sábato desde el año 2001. Para mayores informes, clickear aquí: www.masterkungfu.com.ar/HTML/notas/38.html

Días y horarios

Miércoles  de 14 a 16 horas. 

TAICHICHUAN Y CHIKUNG

El Taijiquan (pronúnciese Taichichuan), es un Arte Marcial de origen chino creado hace aproximadamente 350 años. El Qigong (pronúnciese Chikung), por su parte,  es un sistema de ejercicios que difiere de todos los conocidos y ha tenido un desarrollo de más de 4000 años.

Ambos, el Taijiquan y el Qigong, han demostrado tener propiedades terapéuticas preventivas y curativas, razón por la cual forman parte de la Gimnástica, una de las ramas de la medicina tradicional china.

                La Medicina Tradicional China está regida por antiguos criterios filosóficos que consideran que los seres humanos poseemos cierto tipo de energía, denominada Qi (pronúnciese Chi), que se manifiesta en dos polaridades (Yin y Yang), que se deben encontrar en permanente equilibrio. Su desequilibrio se manifiesta como enfermedad, ya sea física, mental, o emocional.

Tanto el Qigong como el Taijiquan, fueron diseñados para mantener o recuperar la armonía de ambas polaridades y la salud humana en cualquiera de los tres planos mencionados. Sus movimientos, suaves, lentos, y realizados en relax, se coordinan con el ritmo respiratorio natural de quien los ejecuta, y exigen un alto grado de auto atención. Esto produce efectos benéficos a nivel de la corteza cerebral, lo que se manifiesta en una profunda calma interior. Por ello, ambos sistemas han demostrado una gran eficiencia en el tratamiento del estrés, la depresión, la anorexia y bulimia y las adicciones. Su práctica no posee contraindicaciones y es recomendable a cualquier edad.

                La práctica de Taijiquan y/o Qigong durante 30 minutos diarios, cubre la cuota necesaria de ejercitación física, independientemente de la edad o el sexo del ejecutante. Sin embargo, es también excelente para complementar otros deportes, en especial aquellos que requieren un alto grado de concentración por parte del deportista, como el golf o el tenis, ayudando además a prevenir la incidencia de las lesiones más comunes en esas disciplinas deportivas.

                El Taijiquan y el Qigong han demostrado también su utilidad para mejorar el trabajo de los artistas, en cualquier rama del Arte. El relax y la continuidad de los movimientos, la concentración y la mejora de la postura general, permite a los actores y bailarines mejorar ciertos aspectos de su técnica, y a los músicos y artistas plásticos en general, los ayuda a prevenir y /o corregir problemas musculares o articulares.

La práctica de Taijiquan y el Qigong se hace particularmente recomendable para los adultos mayores (tercera edad), y para aquellos que tienen prohibidos otros tipos de ejercicios por razones de salud. Sus técnicas actúan sobre todas las articulaciones, posibilitando la recuperación de la elasticidad y el equilibrio.

Ambos métodos han demostrado ser de gran ayuda en el tratamiento de la artrosis, artritis, diabetes, hipertensión, arteriosclerosis, cardiopatías y otras muchas enfermedades.

El único occidental entre los 12 Grandes Maestros, 6ª Copa Mundial (1997).	Libro de Oro de la IMAF.

Durante una clase en la Universidad de Buenos Aires, 2001.	Certificado de la IKFF/IMAF.

 

Practicando Taijiquan en Stonehenge

 Andrés Lucas Valdés

Nació el 11 de octubre de 1946.

Estudios realizados (en Artes Marciales):

·       Kung Fu, Qigong y Anmo (realineación articular), desde 1961 como “discípulo de puertas cerradas” del Gran maestro Qu Yingxing.

·       Taijiquan, con Pablo Doudzinski, ex Profesor en la Facultad de Lenguas Occidentales de la Universidad Beida, en Beijing.

·       Wushu tradicional y moderno, mediante el intercambio con Maestros de diversos países.

Trayectoria en la enseñanza:

·       Fue el primer latinoamericano que enseñó públicamente Artes Marciales Chinas (1967), desempeñándose en numerosas instituciones públicas y privadas, formando instructores que difundieron estas disciplinas en el país y en el extranjero.

·       Profesor (1973-1975 y actual) en la Universidad Nacional de Buenos Aires, la tercera en occidente en incorporar oficialmente, por su intermedio, la enseñanza de Wushu (Artes Marciales Chinas).

·       Organizó y participó en numerosos Congresos, Seminarios, Clínicas, Cursos y Torneos, en Argentina y en el exterior.

·       Publicó numerosos trabajos, videos y los dos primeros libros en idioma español sobre Taijiquan.

·       Fue director de tres revistas especializadas y colabora en numerosas publicaciones.

Títulos y reconocimientos:

·       Gran Maestro Internacional 9º Thuan (Grado).

·       Juez y Arbitro Internacional.